Внимание на важные детали, чтобы ребенок был здоров и мог комфортно учиться.
С чего начать
С самого простого, но для многих родителей неочевидного: обсудите с ребенком перемены. Определите цвет стен, если планируете менять, аксессуаров и мебели. Подумайте вместе, где и что будет стоять. И не забудьте про увлечения.
Рабочий стол. На кону осанка и зрение ребенка, поэтому пренебрегать рекомендациями не стоит.
Высота стола подбирается по росту. Край столешницы должен находиться на уровне солнечного сплетения ребёнка. Ноги при этом стоят на полу. Чтобы не менять мебель через год, выбирайте модель с регулировкой высоты и наклона. Стол на вырост покупать не рекомендуется, но если других вариантов нет — купите стул с регулировкой высоты и подставку под ноги. Есть отличные анатомические детские кресла, которые прослужат долго и сохранят ребенку осанку.
Стол лучше ставить боком к окну. Свет с улицы должен падать на рабочее место слева. Если ребенок левша — справа. С настольной лампой то же самое.
Сажать ребенка лицом к окну — плохая идея, если не хотите, чтобы ребенок все время отвлекался. К тому же в таком расположении ребенок чаще всего сидит спиной к двери. Это вызывает подсознательный дискомфорт, а значит — еще минус 10 к внимательности. Еще менее удобно рабочее место, сделанное из подоконника. Конечно, место это сэкономит, но минусов гораздо больше. Зимой даже от новых пластиковых окон тянет холодом, а ноги, напротив, может печь батарея. Столешница, скорее всего, не подойдет по высоте, а если и подойдет, то ненадолго.
Освещение
Здесь требований меньше. Проверьте, чтобы у настольной лампы регулировался угол наклона, а ее мощность была от 40 до 60 Вт. Больше для освещения рабочего места не нужно. Слишком яркий свет будет слепить и быстрее утомлять ребенка. Самые безопасные лампочки — светодиодные. Они не мерцают и не нагреваются, как лампы накаливания. К тому же светодиоды в разы экономичнее и служат дольше.
Можно устроить несколько сценариев освещения.
Верхний свет должен быть основным и ярким. Желательно теплым. При этом люстра должна не светить ярко сама по себе, а освещать пространство вокруг. Разобраться с мощностью и рассеиванием света помогут продавцы в магазине светильников.
Второй сценарий — менее яркий и еще более теплый вечерний свет. Он будет служить границей активного времени дня и той части, когда нужно успокаиваться и готовиться ко сну. И, наконец, третий вариант — фантазийный ночник, проецирующий разноцветные абстракции или Млечный путь.
Комната школьника — это не только помещение для сна и выполнения домашних заданий. Предложите ребенку повесить на стены разноцветные скалолазные зацепки или поставить у окна мольберт.
