Уровень влажности в квартире напрямую влияет на качество жизни. Если воздух слишком сухой или наоборот, слишком влажный, это может сказаться на общем самочувствии.

Каким должен быть оптимальный уровень влажности для комфортной жизни.

Нормы влажности в квартире

По ГОСТ уровень влажности зависит от назначения помещения, а также от времени года. Зимой влажность должна быть 30-45%, но не больше 60%, а летом — от 30% до 60%, но не больше 65%. Примерные значения такие:

• детская — от 45 до 60;
• спальня — от 40 до 50;
• кухня и ванная — от 40 до 60

Бывает, что показатели завышены в ванной и на кухне. Это норма, так как именно в этих помещения чаще всего пользуются водой. Однако не стоит допускать их переувлажнения — это может спровоцировать появление грибка, плесени и бактерий.

От чего зависит влажность в квартире

На уровень влажности влияют несколько факторов:

• время года— зимой воздух в помещениях суше;
• бытовые условия— увлажнители увеличивают влажность, а батареи высушивают воздух;
• географическое расположение— например, влажный климат.

Как измерить уровень влажности в квартире

Определить уровень влажности поможет гигрометр. Есть разные виды:

• Цифровой. Он измеряет и влажность, и температуру в помещении;
• Термогигрометр. Оповещает вас об отклонениях в уровне влажности с помощью звукового сигнала;
• Волосяной. Такому гигрометру не нужна электроэнергия, а в его основе — синтетические волокна;
• Психрометр Ассмана. Его металлическая конструкция объединяет два термометра. Он отличается высокой чёткостью измерения.

Любой из гигрометров нужно размещать подальше от отопительных приборов и сквозняков. Так вы получите наиболее точные показатели.

Народные способы

Если вы не хотите покупать гигрометр, можно обойтись народными способами. Для этого вам понадобится стакан с водой или еловая шишка.

В стакан нужно налить воду и убрать в холодильник на 3 часа. Затем поставить как можно дальше от батарей и подождать 5-10 минут. Если по прошествии этого времени нет конденсата, то в помещении слишком сухо, если есть — влажность в норме.

С шишкой способ тоже прост: положите её подальше от источников тепла и через пару часов обратите внимание на чешуйки. При повышенной влажности они сожмутся, а если воздух слишком сухой — шишка раскроется.

Чем опасна высокая влажность

Высокая влажность — идеальная среда для возникновения и размножения грибка плесени и бактерий. Эти микроорганизмы выбрасывают в воздух споры, которые мы вдыхаем.

Присутствие в жилом помещении таких вредителей вызывает обострение аллергических реакций и респираторных заболеваний.

Как уменьшить влажность в квартире

Для снижения можно использовать специальную бытовую технику — кондиционеры с функцией осушения или осушители воздуха. Современные осушители оснащены функцией поддержания комфорта воздуха.

Также можно регулярно проветривать помещение. Желательно не менее трёх раз в день, а обязательно — утром после подъёма и вечером перед сном.

Не лишним будет проверить хорошо ли справляется вентиляция на кухне и в ванной.

Чем опасна низкая влажность

Во время отопительного сезона сухой воздух — ощутимая проблема, ведь он также влияет на наше здоровье и самочувствие.

Если воздух в помещении пересушен, слизистые тоже высыхают, а значит становятся более уязвимыми к вирусам и бактериям.

От отсутствия достаточной влажности страдают комнатные растения и домашние животные, и уменьшается срок износа мебели из натурального дерева.

Как повысить влажность в квартире

Существует несколько способов увлажнить воздух в помещении, для некоторых из них подойдут и подручные средства.

Немного увлажнить воздух помогут ёмкости с водой: достаточно оставить её, а вода будет потихоньку испаряться.

Если вы готовы к домашним питомцам, купите аквариум. Также интересным решением будет акваферма, где рыбок селят внизу, а сверху — растения. Это поможет и увлажнить воздух, и не испортить интерьер тазиками и вёдрами с водой.

Удачным интерьерным решением для повышения влажности может быть настольный декоративный фонтан. Он не только увлажняет воздух, но создаст атмосферу уюта и поможет расслабиться. Его необязательно покупать, в интернете есть множество инструкций о том, как сделать фонтан своими руками.

Для любителей убираться есть подходящий вариант — влажная уборка. В конце обязательно проветривайте помещение. Особенно это полезно летом, когда воздух снаружи более влажный, чем внутри.

Самый простой способ — купить увлажнитель воздуха. Сегодня на рынке большой ассортимент разных моделей на любой вкус, размер и кошелёк. Большинство увлажнителей имеют встроенные датчики уровня воды, влажности и температуры; у части из них также есть возможность использовать аромамасла.

Дороже всего обойдется увлажнитель с функцией очистки и ионизации воздуха.

Увлажнители делятся на три типа:

• паровые: работают по принципу горячего пара, а внутри у них встроен гигрометр;
• ультразвуковые: удобны тем, что могут охватить большую площадь помещения, у некоторых есть возможность дистанционного управления с помощью пульта или приложения в смартфоне;
• холодного испарения: неудобство в том, что в них можно заливать только дистиллированную воду, иначе прибор быстро засорится.

При выборе увлажнителя ориентируйтесь на площадь помещения: от этого будет зависеть ёмкость бака.

Комфортный микроклимат в квартире — залог хорошего самочувствия. На своё усмотрение вы можете совмещать наши советы между собой для достижения комфортного для себя результата.